Deniz Tuzu Nedir - Faydaları ve Zararları Nelerdir
Bu yazıda deniz tuzu
nedir, deniz tuzunun faydaları ve zararları nelerdir, deniz tuzu maskesi nasıl
kullanılır gibi soruların cevapları hakkında bilgi verilecektir.
Deniz Tuzu Nedir?
Deniz tuzu en öz tabirle,
deniz suyunun buharlaştırılması sonucunda ortaya çıkan doğal tuz türüdür. Bu
tuz sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum, brom, klor, demir, flüorür ve sülfür
gibi birçok mineralleri içinde barındırmaktadır. Bu sebeple insan sağlığı ve
cilt güzelliği için oldukça önemlidir.
Deniz Tuzunun Sofra Tuzlarından Farkı Nedir?
Bazı sofra tuzları da
deniz tuzundan elde edilir. Fakat bu tuzların raf ömrünün uzun olması için daha
fazla işlem görür. Bu işlemler sırasında da doğallığının ve içerdiği yararlı
minerallerin bir kısmını kaybeder.
Doğal deniz tuzu ise,
kurutma işlemi sırasında daha az işlem görür. Böylece doğallığını ve
faydalarını büyük oranda korumuş olur. Ayrıca doğal deniz tuzunun rengi tam
beyaz değildir ve normal tuzlar kadar kuru değildir. Aroma olarak da tuz tadı
daha belirgindir. Bu sebeple az bir doğal deniz tuzu çok fazla aroma
verecektir.
Deniz Tuzunun Faydaları Nelerdir?
Deniz tuzu, insan sağlığı
için sadece bir besin olarak değil diğer birçok şekilde de büyük önem taşımaktadır.
Yukarıda da belirtildiği gibi, mineral bakımından oldukça zengin olması
sebebiyle sağlık ve cilt sağlığı açısından oldukça kıymetlidir.
Vücuttaki hücre yenilenmesi,
kanda oksijen geçişinin sağlanması gibi olaylarda etkili rol oynar. Erken
yaşlanmayı önler. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve besinlerde yer alan yararlı
maddelerin vücuda iletimini kolaylaştırır.
Deniz tuzunun faydaları aşağıdaki gibidir;
1- Deniz Tuzunun Cilde Faydaları:
- İçerdiği bol miktardaki
mineraller sayesinde cildi besler ve daha genç görünmesine katkı sağlar.
- Kırışıklık karşıtı bir
etkisi vardır. Banyo yaptığınız suyun içerisine ekleyeceğiniz bir miktar deniz
tuzu, cildinizin daha sıkı ve pürüzsüz olmasında yararlıdır.
- Cildi toksinlerden ve
zararlı maddelerden arındırır.
- Sivilce ve aknelerin
temizlenmesinde kullanılan doğal yöntemlerden birisidir. Hem sivilce ve akneye
karşı bir etki gösterir hem de cildin yenilenmesini sağlar. Böylece hem
sivilcelerden hem de sivilce sonrası oluşan istenmeyen izlerden kurtulunmuş
olur.
- Cildi yumuşatır, cilt
derisinin yenilenmesini sağlar ve ciltteki ölü derileri yok eder. Böylece
cildin daha sağlıklı görünmesinde etkili olur.
- Terlemeyi önlemede
faydalı olduğu bilinmektedir. Bu sebeple kozmetik sanayinde, özellikle de
deodorant gibi terleme karşıtı ürünlerde tercih edilmektedir.
- Bazı cilt
hastalıklarının tedavisinde yardımcı olarak kullanılmaktadır. Özellikle sedef
hastalığının tedavisinde etkili olduğu bilinmektedir.
2- Ağız, Diş ve Diş Eti Sağlığına Faydalıdır:
Yukarıda da saydığımız
gibi, deniz tuzunun içerisinde önemli miktarda florür bulunmaktadır. Bilindiği
gibi de florür, diş sağlığı ve diş çürüklerinin önlenmesinde önemli bir yere
sahiptir.
Doğal deniz tuzu suyuyla
yapılacak olan bir gargara sayesinde ağız ve diş sağlığı korunmuş olur,
çürüklere karşı önlem alınmış olur.
3- Bağışıklık Sistemini Güçlendirir:
İçerisindeki çok
miktardaki mineraller sayesinde, vücudun sağlıklı bir şekilde beslenmesini
sağlar ve böylece bağışıklık sisteminin daha güçlü olmasına sebep olur.
Bağışıklık sisteminin
güçlü olması demek, hastalıklara karşı daha dirençli olmak demektir. O da daha
sağlıklı bir hayat sürmek anlamına gelmektedir.
4- Ayak, Bacak ve Eklem Ağrılarına İyi Gelir
Oldukça yoğun ve yorgun
geçen bir günün ardından ayak ağrısı kaçınılmazdır. Ilık suya deniz tuzunun
karıştırılması ve yıkanması ile bu ağrıların giderilmesine yardımcı olabilir.
Deniz tuzu kaslarını
rahatlatabilen bir etkisi bulunmasından ötürü ayak ağrılarını da dindirme
konusunda oldukça yararlı bir besindir. Aynı zamanda iltihap karşıtı etkisi ile
de romatizma, eklem ve bacak ağrılarının giderilmesinde ve hafifletilmesinde
etkili olduğu bilinmektedir.
5- Kemikler İçin Oldukça Önemlidir:
Kemiklerin güçlenmesi ve
kemik sağlının korunması için önemli bir besindir.
6. Kan Şekerini Düzenler
Deniz tuzunun kan
şekerini düzenlediği yönünde bulgular vardır. Doğru miktarda deniz tuzu
tüketimi ile kan şekerinin düzene girdiği bilinmektedir.
Ayrıca kan dolaşımının
hızlanmasında da etkili olduğu bilinmektedir.
7. Saç Dökülmesi Karşıtıdır
Deniz tuzunun saçları
beslediği, saç dökülmelerini önlediği ve saçların daha hızlı uzamasına yardımcı
olduğu bilinmektedir.
Deniz Tuzunun Zararları Nelerdir?
Her şeyin fazla
kullanımın zararlı olması gibi deniz tuzunun da fazla kullanımı elbette
zararlıdır.
Deniz tuzu her ne kadar
ölçülü kullanıldığı zaman tansiyon düşürmeye yardımcı olsa da, aşırı kullanımı
da tansiyon yükselmesine sebep olabilir. Aynı zamanda yine aşırı kullanım bir
takım kalp rahatsızlıklarına sebep olabilir.
Böbrekler vücuttaki kanı
süzdükleri için, aşırı tuz tüketimi sonucunda böbreklerde bir takım zararlar
meydana gelebilir. O sebeple deniz tuzu kullanımında dikkatli ve ölçülü
davranmak gerekmektedir.
Deniz Tuzu Maskesi Nasıl Yapılır ve Nasıl Kullanılır?
Günlük olarak cildinize
uygulamak için deniz tuzu maskesi yapabilirsiniz.
- Öncelikle bir kap ya da kâsenin
içerisine, 2-3 yemek kaşığı kadar ince deniz tuzu koyun.
- Daha sonra bunun üzerine
yavaş yavaş su ekleyerek karıştırın. Hafif bir macun kıvamına gelecektir.
- Daha sonra bu macun
kıvamındaki karışımı cildinize hafif masaj yaparak uygulayın.
- Birkaç dakika
cildinizde durduktan sonra ılık su ile yüzünüzü yıkayarak, durulayın.
Bu maskeyi birkaç günlük
ara ile kullanabilirsiniz.
Sivilce İçin Deniz Tuzu Maskesi Nasıl Yapılır?
Akne ve sivilce tedavisi
için deniz tuzu maskesi işinize yarayacaktır.
Bir yemek kaşığı kadar bal
ile bir çay kaşığı oranında deniz tuzunu iyice karıştırarak bir karışım elde
edin. Daha sonra bu karışımı sivilce olan cildinize uygulayın. Fakat sivilceli
bölgeler hassas olduğu için cildinizi ovalamayın. Yani cildiniz üzerine maskeyi
orantılı olarak yayın ve bırakın.
Ortalama 15 dakika kadar
sonra, cildinizi ılık su ile yıkayarak durulayın. Sivilcelere ve aknelere karşı
iyi gelecektir.
Selülit İçin Deniz Tuzu Maskesi
100 g deniz tuzu ile 50 g
toz şekeri biraz nemlendirici losyonla karıştırın. İhtiyaca göre bu miktarı 2-3
katı oranında artırabilirsiniz.
Ne çok katı ne de çok
sıvı olmayacak şekilde, sürülebilir kıvamda bir karışım elde edin. Bu karışımı bir
süre buzdolabında bekleterek muhafaza edin. Daha sonra, duş alacağınız zaman bu
karışımı selülit olan bölgenize uygulayın. Ortalama 1-2 dakika bekledikten
sonra bu bölgeyi ılık su yardımıyla yıkayın.
Bu karşım aynı zamanda
vücut sıkılaştırılmasına iyi geldiği için el, kol ve dirsek gibi bölgelerde de
uygulanabilir. Fakat cildinizin hassas bölgelerinde ve genital bölgelerinde
uygulamayın. Bu bölgeler oldukça hassas olduğu için zarar verebilir.
Deniz Tuzu Kullananlar:
Yaptığım araştırmalara
göre, deniz tuzunu kullananlar genel olarak memnun olduklarını ifade etmektedirler.
Eğer siz de kullandıysanız yorum kısmına ya da iletişim sayfasındaki forma
deniz tuzu yorumlarınızı yazabilirsiniz. Böylece diğer insanlarında bilgi
sahibi olmasına katkıda bulunabilirsiniz.
Deniz Tuzu Nerede Satılır?
Deniz tuzuna ulaşmak
oldukça kolaydır. Bulunduğunuz bölgedeki aktarlardan ya da doğal ürünler satan
mağazalardan temin edebilirsiniz.
Yine internet üzerinden
pek çok farklı siteden temin edebilirsiniz. Böylece ayağınıza kadar gelecektir.
Deniz Tuzu Fiyatı:
Ülkemizde satılan pek çok
farklı deniz tuzu bulunmaktadır. Hem markalarına göre hem de miktarlarına göre
fiyatı değişmektedir.
Ortalama olarak 5 TL – 50
TL arasındaki farklı fiyatlarda deniz tuzu bulmak mümkündür.
Son Olarak:
Siz de deniz tuzu
kullandıysanız, ya da kullanmayı düşünüyorsanız mutlaka yorum yapın. Yapacağınız
yorumlarla başka insanların da istifade etmesine sebep olabilirsiniz.
Sağlıkla kalın.
Hiç yorum yok: